暖香小筑

　在一个美女的博客上看到这篇论月经时，连连点头称赞呀．我想所有女同胞应该都是深有同感，不知道来我这的男生会不会脸红呢．希望男生看后好好疼爱自己的另一半，做女人真是不容易呀！

大部分的男人无法理解女人经前经后的歇斯底里，甚至有的男人坚持，如果女人天天要求两性平权，就不应该利用月经扮演弱者博取同情。如果男人在自己的下体被高跟鞋连踹七天而不哀不缩，那女人也可以平静地度过经期。       

有那么痛吗？因人而异。有的女性甚至可以因为经痛痛到晕过去，你觉得呢？月经来潮时的下腹肿胀、绞痛，摄氏32℃的气温下却可以四肢冰冷，甚至寸步难行举步维艰，你就知道有多痛了。生理上的痛我不想着墨太多，因为男人真的很难体会。就光谈月经来潮为何使人焦虑不安、情绪难平吧！       

男人们，请你试着铺一束湿卫生纸在你裤裆间连续５~７天；而且，请注意，每隔１~３小时不等（视流量而定）更换一次，免得溢出哦！就算一个成年女人已经和月经相处了十几年，她还是无法算准何时能准地接下第一滴血。有时候，周期到了，理所当然地先垫一块防患于未然，谁知道垫了４、５天却是一场空，就在你准备放弃抽出卫生棉时，冷不防地天降甘霖，你只好祈祷自己不在野外或刚好不是白裤子。       

跨间夹着一条湿湿的棉纸有多难受？更难受的是，有时候很难光凭感觉得知它是否容量已满，如果你是一个忙碌的上班族，有很多会要开；或你刚好是卖甜不辣的妈妈，公厕要走很远；或你刚好是个要发片的女艺人，今天MTV要穿超短裤或下水演悲情；你能不焦虑吗？       

有时候以为已满溢，冲到厕所一看，才占了１/３，要不要换新的？       

有时候坐着喝咖啡，两腿夹的紧紧的；嘴里的温热转移了下体的温度感受，待回过神来，走进厕所检查，却发现月经已波涛汹涌地满溢，自然又是一阵手忙脚乱；你能不情绪化吗？       

相信男孩子大多有梦遗的经验吧！洗床单烦不烦？请想一下，你们洗的是透明的，我们洗的却是血染，难不难？       

月经不比自来水，开关由自己操作，要停要来随心所欲；我想，男人大概不明了，经血那种欲走还留的任性有多令人抓狂吧？最后１、２天，经血明显变少；有时候，一整天只有一滴，自己觉得应该不再需要卫生棉时，冷不防地它又在半夜吐了一口，不多不少，像是文弱书生得肺痨临死前吐的那一口。一口，就又得洗内裤、床单，和床单下的被垫了。       

所以，男人们，你能开始了解女人、体谅女人的经前症候群吗？别看见血就嫌脏，别忘了，你们一个个都是从那儿孕育出来的呢，下次，帮忙洗个床单吧！

好像很难在空间写东西一样，这只是个充斥着金钱味道的空间吗，没有什么真实感，就像周围的世界一样． 　　一到利益冲突的时候，才看到真实的脸孔，却有时真实得让我发抖．是扭曲着的吗？还是狰狞的？ 　　原来嬉哈笑闹之后，冷却下来的只是勾心斗角～～ 　　我们又不是刺猬，为什么在假装拥抱的时候却互相刺伤呢？ 　　我是不是不适合这种空间呢，那又该如何生存？ 　　今夜又无眠？

烤肉，烤牛肉是由脉炙，血下迈炙而转变过来的。炙是指串在签子上，但牛肉不用签子串起来，而是放在烤架上烤。烧烤方法是将嫩且好吃的牛里脊肉或牛肋间肉割成薄片加佐料后，在炭火上放上烤架，再把牛肉放在上面烤。 
* 招待外宾时，附加烫好的洋松茸、芦荀、皮豆的炒菜。 
* 皮豆与豆不同的是它含有丰富的维生素C，并能补充肉菜肴中不足的维生素。

● 牛头肉片 

把牛头放在加葱、蒜、生姜的水里煮熟后，除去骨头, 然后压扁切成片，就变成了留有牛头美味的饮食。 
* 煮牛头时放补刻佳你(除味的一种调料)或放欧芹、芹菜、胡萝卜、洋葱煮熟后取出。可以用牛排和肉、牛血等，也可以用猪肉、五花肉、里脊肉。 可以用搭配海带汤和加醋、白糖的佐料、芥茉酱等来代替加醋和水的醋酱油。 
* 姜中的精油成份和有辣味的生姜粉能促进血液循环，并能刺激食欲,而且，是公认的预防冬季感冒的好食品。

● 荡平菜 

荡平菜的名称是正祖，以求思索人荡平的心理上，给混合各种材料做成的拌凉粉起的名字。 
是把切好的橡子凉粉、牛肉丝、绿豆芽、水芹菜、红辣椒、紫菜用混合盐、白糖、芝麻、香油、醋的醋酱油拌的食物。 
* 水芹含有丰富的维生素，并对降血压、解热、镇定、安眠也有效果。

● 芥茉菜 

把牛肉片、胡萝卜、黄瓜、熟虾、竹笋、鸡蛋、栗子、松子混在一起用芥茉汁拌的凉菜。 
* 可以用香肠替代牛排骨和肉，根据个人的嗜好竹笋可以不加，也可以加石刁百。芥茉可以用比我国芥茉味道淡一些的西芥茉。 
* 竹笋含有丰富的蛋白质、维生素A、B1、B2。因含有丰富的纤维素对便秘有良效，并能抑制胆固醇的增加。

● 九折阪 

也称为白面卷，是由分成9份的餐具传下来的名字。是把蔬菜、肉、木耳、鸡蛋等8种食物包在面煎饼上吃的饮食，味好色美。或者不放在 九折阪上，而将各种材料配色放在面煎饼上包起来，切成适中的长度也可以。 
* 香菇含有丰富的无机物，并晒在阳光下可增加维生素D。维生素D能提高肠内钙和磷的吸收率，健壮骨和牙齿，对成长期儿童和孕妇特别好。

● 杂菜

把煮熟的粉条、牛肉、木耳、菠菜、胡萝卜等各种材料切成丝炒后混在一起，调成的一道色味俱佳的菜肴。味道的色味极佳的饮食。 
* 喜欢吃素的人可以不放肉。香菇可以用洋松茸或本地产的木耳代替。菠菜可以用黄瓜、芹菜、水芹、南瓜等代替。 
* 放在杂菜中的菠菜叶比菠菜杆含有更丰富的维生素A，维生素C的含量在蔬菜中最高，并且含有的丰富的钙和铁，对成长期的儿童特别好。

● 丸子煎饼

● 红蛤蜊

● 腌白菜 

腌白菜是在气候寒冷的北部地区常吃的冬季储藏食品。腌的时候，冷冻至汤结薄冰为止。它具有不咸不辣的味道，是放各种调料而做的高级泡菜。 
它是一种受外国人欢迎的饮食， 每到腌泡菜的季节时，汉城、京畿道、中部地区特别喜欢做这种泡菜

● 酱油泡菜 

酱油泡菜是在用酱油腌的萝卜，白菜中放水芹菜、葱、蒜、栗子、梨、辣椒、香菇、石耳、松子等等，并放在酱油汤里等入味的高级泡菜。是在朝鲜时代宫中或贵族家中做的泡菜。 
* 泡菜是主要的副食，在缺少蔬菜的冬季， 它是一种既能互补维生素A、B、C，又能以发酵食品供应乳酸菌的优秀食品 。

 

● 酱汤泡饭

汉城有名的酱汤泡饭历史悠久。相传宪宗(1834～1849)皇帝也曾吃过。酱汤泡饭是赶集日在市场饭店里架上一口大锅，用劈柴烧起来的火熬出来的。赶集人走几十里路后，以酱汤泡饭喝上几杯马格利酒(韩国的一种米酒)， 马上就可以解除疲劳。  
酱汤泡饭是把牛肉和萝卜熬熟后取出来切成片加佐料，再往汤里泡饭与加佐料的肉和萝卜、蕨菜、桔梗、黄豆芽一起吃的一种饭菜。  
可以放牛肉或鸡肉熬汤，也可以放面条吃。为除膻味放 补刻佳你(除味的一种调料)熬熟后取出。也可以放欧芹杆、芹菜、洋葱、胡萝卜熬熟后取出。蕨菜根据个人的嗜好可以不加。  
桔梗含有大量的纤维质，是含有质丰富的铁和维生素B2 的食物，有去痰效果。因此，中医上把它用于呼吸系统疾病的治疗。 

 

● 牛杂碎汤
传说世宗大王在先农田亲耕时，突然下起了大雨，一步也不能动又非常俄，为了充饥杀了一头牛， 将牛肉煮熟后，只放葱，以盐调味道后喝去。从此，将此汤称为牛杂碎汤。 用牛肉，软骨，腔骨熬汤，肉切成片，以葱，胡椒粉，盐调味道。因尾放很多骨头熬汤，颜色灰白。 
* 为了除去异味儿放补刻佳你(除味的一种调料)熬后取出，也可以放西洋芹，芹菜，胡萝卜，洋葱取出。将饭或者面条放在汤里吃。 
* 喝牛杂碎汤时吃的萝卜块儿泡菜，有除去异味儿和助消化的作用。

 

● 炖牛尾汤  将牛尾巴用文火熬熟后取出，并用盐、胡椒面、葱、蒜、清酱调味道后放进去再熬。另准备盐、胡椒面和切好的葱。  * 为除牛尾巴味儿，放月桂树叶、芹菜、西洋芹、胡萝卜、洋葱熬熟后取出。  * 用于除味的芹菜含有丰富的纤维素，除腻味的同时有补充维生素、无机物的效果。   ● 荏子鸡汤  荏子鸡汤是用熬大雏鸡后的凉汤加磨好的芝麻粉调味，再加鸡肉、蔬菜、肉丸子、木耳、鸡蛋，是适合夏季食用的一种营养饮食。 * 鸡肉是低脂肪、高蛋白并且含有丰富不饱和脂肪酸的营养食品。   ● 艾蒿汤  艾蒿汤是用嫩艾蒿和牛肉做成丸子，放在酱汤里熬出来的汤。  是散发着艾蒿香味的别有风味的春季食品。  * 艾蒿是代表春天的野菜，香味很浓。含有丰富的钙、燐、铁等的无机物和维生素A、C

李俊基这个演员是……李俊基这个人是……
因为太爱奶奶所以只要一想到奶奶就会掉眼泪的人；
总是说自己还不够完美的人；
不会说谎的人；
就算只是站着，也像是模特的人；
因为吃饭吃的太少，而让人担心的人；
眼睛有魅力的人；
说吃了自己煮的拉面的人全都晕倒，而拿此事炫耀的人；
比起吃东西更喜欢睡觉的人；
说自己不是演艺人而是演员的人
像女人一样漂亮的人；
只是看着，也会让人感觉幸福的人； 

虽然总是耍宝但演起戏来却很认真的人；
眼泪很多的人；
总是做小新包子脸的可爱的人；
很会唱歌的人；
非常喜欢照镜子的人；
对每一件事情都很率直的人；
笑容很多，而且笑起来比天使还美丽的人；
害羞的人；
就算是不想做，但是让他做还是会乖乖做的人；
对所有女人都很亲切的人；
说要成为以诚实和演技来取胜的演员的人；
对自己的过去不感觉不好意思的人；
不管做什么事情都很合适的人；
比起金钱利益更注重作品内容的人；
因为理想型是可爱的女人而使所有饭都想变得可爱的人；
说他25岁根本让人无法相信的人；
喜欢孩子的人；
自己更喜欢鼻子而因为饭们说喜欢他的眼睛而自己也改口说喜欢眼睛的人；
了解观众的可贵性的人；
在想自己之前先想到饭的人；
让人越看他就陷的越深的人；
再忙也总会在个人主页里留言的人；
绝对忍受不了慢性子的人；
因为不能总去个人主页而对饭们说对不起的人；
考虑周全的人；
时不常就稍微夸自己一下的可爱的人；
让人想要保护的人；
很适合红色的人；
只要一听到王的男人主题曲就想落泪的人；
跟饭们说要孝敬父母的人；
讨厌甜食的人；
稀饭PIZZA和汉堡包的人；

说稀饭李秀英的LALALA 的人；
不管看几次也不会让人感觉厌烦的人；
让人一生都不会忘记他，一生都爱着的人；
对于俊基饭来说绝对不可少的人！
 
因为有李俊基这个人所以我们才如此幸福！

 

 

 

　　今天下午也不知道怎么了，反正就是心情很不爽，很讨厌被别人耍（不管是有意无意的）而且是连续两次．本来跳舞的时候，拍档没来又不知会一声，已经快让我抓狂了，整节课像个傻瓜一样，自己一个人在那不知跳什么来的．先前还说不好意思拒绝他，才勉勉强强和他一起跳，已经够郁闷的了．看来现在要把话说清楚一点的好．

　　虽然说几条短信，几个电话不算什么，但是我又当了一回傻瓜．之前就已经很不爽了，看到她们在饭堂向我微笑招呼，突然觉得＂天哪，这是什么东东呀！＂

　　其实也不是很会闹脾气的人，最多只是不说话而已．有些事情只要安静一下就会忘记了．

　　

　　可是却没想到她们俩个那么紧张，让我自己觉得自己好像太过分了．

　　是吗？仿佛女孩子之间的这些约定总是可以成为我们生活中间很重要的部分，因为＂我们已经说好了嘛＂．这些约定会让我们相亲相爱地并肩行走，也可以在我们之间激起轩然大波．一种赌气式的girlish永远深深地植在心中，时不时地把它翻了出来，在平整无暇的友谊表面挑起了几棵刺．

　　希望我能重新抚平它．